Vous traversez une période difficile, ressentez le besoin de faire le point ou souhaitez simplement mieux vous comprendre ?
L'Art-thérapie et la psychothérapie vous offrent un espace d'écoute et d'exploration où vous pouvez déposer vos questionnements, transformer vos difficultés et retrouver équilibre intérieur. À travers la parole et la création, je vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même et un bien-être durable.
Entreprendre une thérapie est un acte de courage qui demande confiance et engagement. Dans mon cabinet de soin, en Charente, vous bénéficiez d'un accompagnement professionnel et humain, dans un cadre confidentiel où vous pouvez être pleinement vous-même. Mon approche intégrative combine les bienfaits de la parole et de la création pour un travail thérapeutique en profondeur.
Vous vivez dans une tension permanente, votre mental ne s'arrête jamais, les angoisses envahissent votre quotidien ?
L'Art-thérapie et la psychothérapie vous aident à identifier les sources de votre stress, à développer des stratégies d'apaisement et à retrouver un sentiment de contrôle.
À travers l'expression créative et la parole, vous apprenez à réguler vos émotions et à cultiver la sérénité.
Vous êtes épuisé(e), vidé(e), vous ne trouvez plus de sens à votre travail ? Le burn-out nécessite un accompagnement spécifique pour se reconstruire.
Nous travaillons ensemble sur la reconnaissance de vos limites, la reconnexion à vos besoins profonds et la redéfinition de votre équilibre vie professionnelle-vie personnelle.
L'Art-thérapie devient un outil précieux pour exprimer l'indicible et retrouver votre énergie vitale.
Perdre un être cher, traverser une rupture ou faire face à une perte importante bouleverse profondément. Le deuil demande du temps et un espace pour accueillir toutes les émotions contradictoires qu'il suscite. Je vous accompagne dans ce processus douloureux, vous aide à mettre des mots et des formes sur votre chagrin, et à retrouver progressivement le goût de vivre tout en honorant ce que vous avez perdu.
Changement professionnel, déménagement, parentalité, retraite, séparation ? Les transitions, même positives, peuvent être déstabilisantes. Elles questionnent votre identité et vos repères. Je vous accompagne pour traverser ces passages avec plus de sérénité, identifier vos ressources intérieures et transformer ces moments de vulnérabilité en opportunités de croissance personnelle.
Vous ressentez un vide existentiel, vous vous interrogez sur le sens de votre vie ou vous souhaitez mieux vous connaître ?
L'art-thérapie et la psychothérapie vous offrent un espace d'exploration profonde de qui vous êtes vraiment.
A travers l'introspection et la création, vous reconnectez à vos valeurs, vos aspirations profondes et développez votre plein potentiel.
Relations conflictuelles, difficulté à vous affirmer, schémas répétitifs dans vos relations ?
Nous explorons ensemble vos modes de relation aux autres, identifions les schémas limitants hérités de votre histoire et développons de nouvelles façons d'être en relation.
L'objectif est de cultiver des liens plus authentiques et épanouissants.
Texte
Mon accompagnement pour adultes allie la profondeur de la psychothérapie verbale à la puissance transformatrice de l'Art-thérapie. Vous n'avez pas besoin d'avoir des compétences artistiques : l'art est ici un outil thérapeutique qui permet d'accéder à des émotions et des compréhensions que les mots seuls ne peuvent atteindre.
Nous explorons votre situation, votre histoire et vos objectifs. J'évalue vos besoins et vous présente l'approche adaptée. Nous établissons ensemble un cadre de travail et d'évolution sécurisant et harmonieux.
Travail régulier alternant ou combinant entretiens psychothérapeutiques et Art-thérapie. Vous explorez vos émotions, identifiez vos schémas limitants et développez de nouvelles ressources pour retrouver équilibre et bien-être.
Points réguliers sur vos progrès et ajustements de l'accompagnement. Lorsque vos objectifs sont atteints, nous préparons la fin du suivi en vous dotant d'outils pour maintenir votre équilibre de manière autonome.
J'interviens auprès des structures professionnelles, entrepreneuriales, médico-sociales et éducatives en Charente pour proposer divers ateliers , de Bien-être, de Santé, de Qualité de vie au travail, de zenitude, d'Art-thérapie ... et des accompagnements adaptés à vos publics spécifiques. Mon approche intégrative permet de répondre aux besoins de vos équipes, résidents ou usagers en favorisant l'expression, le bien-être et le lien social à travers la création et le pouvoir de créer une vie plus agréable .
Mes différentes expertises et compétences offre un vaste champs d'action dans des domaines d'intervention multiples , social et humain, intellectuel et cognitif, corporel, environnemental ...
