Envie de se libérer d'émotions délétères, d'un moral en berne, d'un burn out, du stress, d'un sommeil capricieux, de complexités de vie ou de santé ...
Explorer votre potentiel créatif à travers un accompagnement bienveillant, constructif et adapté à vous.
L'art et vos sens deviennent un langage permettant de mieux comprendre, d'appréhender, de dépasser et d'avancer sur le chemin de votre vie.
Cette pratique est adaptée à chacun.e , à partir de 2 ans, particuliers comme professionnels du domaine privé, social ou public.
Identifier les facteurs environnementaux et les déterminants de santé qui peuvent à terme impacter ou améliorer votre santé.
Bénéficier de conseils personnalisés pour créer une qualité de vie, un environnement de vie et de travail plus sains, et réduire les expositions aux perturbateurs de votre quotidien et réduire les expositions aux perturbateurs de votre quotidien.
Pour celles et ceux, particuliers ou du monde de l'entreprise/associatif, qui souhaitent s'inscrire dans une démarche d'écoresposabilité, d'écologie de soi, de l'autre, de l'espace environnant, d'écosystèmes respectueux et sereins.
Découvrez également ici, ma facette artistique, à travers mes productions originales . Peinture, céramique, raku, kintsugi, impression monotype et création mixte sont mes passions.
Elles sont disponibles à la vente, visibles à ma boutique ou encore lors d'expositions. Vous pouvez aussi consulter le catalogue des différentes collections réalisées ces dernières années.
Chaque pièce est unique, et invite à la contemplation, à la rêverie et à l'émotion.
Mes expositions peuvent s'installer où vous le souhaiter en Charente et en départements limitrophes.
Offrez-vous un temps d'écoute et de soin de qualité pour améliorer votre Santé et votre Bien-être. Je vous accueille dans un espace confidentiel et cocoon,
au coeur de notre jolie Charente, ou en visio.
Pour les structures du domaine public, social ou privé, je peux me déplacer sur site et étudier avec vous vos besoins et demandes .
Diplômée en médecine intégrative, Art-thérapie et santé environnementale, j'allie toutes mes compétences pour vous offrir un accompagnement au changement, sur mesure et à vos mesures. Votre santé Autrement.
Egalement formée à différentes approches thérapeutiques (sophrologie, méditation pleine conscience, olfactothérapie, psychologie positive, ETP, écologie du soin, écriture narrative, sonothérapie...), j'active la capacité de chacun à se transformer, à créer un espace-temps de qualité, ainsi qu'à harmoniser le combo fondamental corps, esprit, coeur et environnement .
J'ai imaginé mon cabinet comme un lieu intimiste, sécure, un hâvre de paix, ressourçant et chaleureux. Au calme dans un secteur verdoyant de Charente, vous pourrez venir, à tout âge, et aux différentes étapes de votre vie, vous reconnecter à vous-même et reprendre les rênes de votre vie.
Mes domaines d'expérience actuellement sont le stress et l'anxiété, la santé de la femme (ménopause, endométriose), les douleurs chroniques physiques et mentales, et un sommeil de qualité.
La médecine intégrative considère l'être humain dans sa globalité. Elle ne se limite pas aux symptômes, mais cherche les solutions et ressources profondes en croisant dimensions psychologique, émotionnelle, créative, thérapeutique et environnementale.
Mon approche s'articule autour de trois piliers fondamentaux et complémentaires :
L'expression artistique et sensorielle permet d'accéder à des émotions enfouies et de les transformer. À travers la création (couleurs, sons, mots, dessins, collages, écriture...), vous dépassez les blocages verbaux ou intelectes, et trouvez de nouvelles voies de libération émotionnelle. Cette pratique stimule votre pouvoir créatif, tout en favorisant l'exploration de votre monde intérieur.
Les entretiens thérapeutiques vous offrent un espace d'écoute et de réflexion de qualité, pour démêler vos difficultés psychiques et émotionnelles. Ensemble, nous identifions les schémas limitants, renforçons vos ressources intérieures et vous accompagnons vers une meilleure compréhension de vous-même, pour trouver équilibre et sérénité.
Votre environnement quotidien influence directement votre santé physique, mentale et sociale. J'analyse avec vous, les facteurs environnementaux (polluants, perturbateurs endocriniens, bruit, qualité de l'air et de l'eau...) qui peuvent altérer votre bien-être (personnel et professionnel). Vous recevez des conseils concrets et personnalisés pour assainir votre cadre de vie et réduire vos expositions.
Lors d'un premier rendez-vous, nous prenons le temps d'échanger sur vos besoins, votre histoire et vos objectifs. Ensemble, nous définissons l'approche qui vous convient le mieux.
Au cours de séances ponctuelles où nous travaillons ensemble, à votre rythme, selon une méthode adaptée et personnalisée : entretiens thérapeutiques, créations artistiques, conseils en santé, ou une combinaison de ces approches.
Votre évolution est suivie avec attention. L'accompagnement est ajusté et adapté, pour qu'il reste aligné avec vos progressions et vos nouvelles aspirations.
Découvrez mes articles sur l'Art-thérapie, la santé, la santé intégrative et environnementale.
Conseils pratiques, témoignages et réflexions pour enrichir votre parcours de bien-être.
